半夜睡眠中断之后就很难再入睡,怎么办呢?

上海代孕服务 上海代孕 1个月前 (03-07) 0 25

代孕已经七个多月,

最近常会半夜醒来想上厕所,

真的起来上了,

再躺回床上总是要花很长的时间才能再睡着,

想到以后半夜要常起来餵奶就有点担心,

那隔天要怎么上班呢?

不知道有经验的妈妈都是怎么渡过的?

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阿华 阿华

我也是ㄝ

一到晚上躺上床就开始频尿

翻个身就哎哎叫

一晚起来好几次才23w

苦日子才正要开始

唯一比妳幸福的大概是不用上班

我都是利用午睡补眠

奇怪的是午睡时都没以上困扰

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芳如 芳如

我也跟你一样耶

不过有几次就正常,起床之后呢

尽量不样想事情,上完厕所马上躺回床上睡觉

这样就不会失眠了

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翊辰妈妈 翊辰妈妈

如果是餵母奶的话不用太担心

因为几乎可以在半梦半醒中完成

加上餵母奶时,会分泌一种荷尔蒙安定妈妈的精神

也会让妈妈舒压好眠

餵牛奶的话我就没经验了!

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Nancy Nancy

我24W了,也是这样耶,粉痛苦还好不用上班,所以都睡到10点才起床

半夜起床上厕所真的很麻烦孕妈真辛苦

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多尼多尼 多尼多尼

生之前的那个月几乎半夜都没在睡

(也是因为爬起来就睡不着了)

不过生完的现在反而很好睡

还会睡到宝宝一直哭要喝母奶,一直踢我把我踢醒

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long0621 long0621

天阿我也是耶只要半夜醒来就没办法在睡 只能看这老公睡的很爽的样子 常常三四点醒来 翻来翻去天都亮了 才又睡着 难道是因为没工作吗??睡的好辛苦喔!

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~豆浆浓丫 ~ ~豆浆浓丫 ~

我现在32周

也是有同样的困扰

好不容易睡着了

就非得要起来尿尿

起来之后当然就睡不着了

常常要等到鱼肚白了才昏昏沉沉的入睡

而且真的很奇怪

睡白天怎么都不会感觉翻身肚子很痛丫

或是小孩动来动去的不适呢!

怪了

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